【導讀】:下顎是最容易見效的按摩區域,只要按照以下步驟堅持按摩,下顎上的贅肉就會逐漸消失,呈現出接近模特們的玲瓏“尖下巴”!
輪廓按摩
利用拇指和食指,由聽會穴開始,向下巴處延伸輕捏。
利用虎口處
利用虎口處的弧度,以拇指爲支撐點,向上提拉整個下頜骨。
向內按壓
四指伸開,抵住下頜角部位,用力向內側按壓。
向兩側展開
將四指分開,向兩側舒展下頜角出的肌肉,精緻輪廓。
利用手掌底部的區域,整體向上提拉下顎,力道不要太重,輕輕放鬆調整即可。