【導讀】：你今天看到某些女星還是胖子一個，沒過多久就瘦下來了。究竟其中有什麼奧祕呢？小編帶你去一看究竟。
胡杏兒
爲拍攝TVB劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期，短短三個星期，肥杏竟然成功瘦下20磅。
以下是胡杏兒提供的健康減肥食譜：
第一週
午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼魚肉/雞肉+水或無糖的飲品
晚餐：1只番茄+100g白灼黃瓜+水
第二週
早餐：減去麥片
午餐：減去番茄
晚餐：同第一週
第三週
早餐：減去番茄
午餐：同第二週
晚餐：減去番茄
