護膚養顏

１、張曼玉：午餐只選擇果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明豔逼人的完美肌膚,即使在大漠風沙中,也給人留下了深刻的印象，人們不由感慨，歲月的痕跡似乎從不曾在張曼玉的臉上駐足。張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚......

荷葉爲多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛......

一、根據體型選擇1、全身胖這種全身胖的體型容易出現脂肪率（指身體成分中脂肪組織所佔的比率）過高的現象，首先應該降低脂肪率，使身體處於健康狀態。推薦運動：快走、慢跑、爬山、游泳。儷寶姿減肥膠囊採用全身多處定向減肥......

蜂蜜減肥食譜1、蜂姜餐材料：蜂蜜、生薑適量，各種調料適量做法：1、切姜：一人一次大概準備薑片20克，儘可能地切碎，能弄成糊狀的更佳，弄碎能更好的利用到生薑的營養。2、潤姜：用200毫升熱水衝開姜糊。這裏要特別注意的是不能用太......

誤區爲最愛做的傻事如果你覺得自己胖那便要好好計劃如何減肥啦。有些人會進行“地獄式”的節食，有些人會“狂”做運動，但卻未必收到預期效果。爲減肥而做的傻事有很多，讓我們“對症下藥”，糾正它們，讓美體減肥健康有序的進......

生活中很多人喜歡進行晨跑，因爲晨跑可以幫助鍛鍊人體的身體，對人體的健康具有好處，那麼早上晨跑的禁忌和常識？一天中跑步減肥最佳時間是？早上晨跑的禁忌和常識禁忌1、晨跑不宜吃早餐進行，但也不要空腹進行，可以喝熱牛奶、蜂......

方法一：定時稱體重這聽上去很簡單，其實如果你習慣一週稱一次體重，那麼你會覺得這跟每天刷牙一樣是一種簡單的習慣而已。研究表明，如果你已經有六個月沒稱過體重了，你完全可能低估自己的體重。同樣的，如果感覺衣服變緊或變鬆......

女性下巴反覆長痘臨牀多見於年輕女性，主要由於內分泌失調導致出現痤瘡。女生下巴總是反覆起痘的原因11、辛辣刺激性食物下巴反覆長痘與多方面因素有關，經常吃辛辣刺激性食物是其中的因素。辛辣刺激性食物容易上火，攝入過......

讓咬肌變小的方法有面部運動、改掉壞習慣、熱敷等。咬肌怎麼變小1咬肌按摩的原理咀嚼肌按摩的基本原理是通過按摩來促進肌肉鬆弛和血液循環，以達到減少咀嚼肌肥大的目的。按摩咬肌時，由於手指在按摩區域的暈壓作用，促進......

歐萊雅、蘭蔻/Lancome、資生堂/Shiseido、雅詩蘭黛，抗皺眼霜哪個牌子好1四、珀萊雅(PROYA)紅寶石冰陀螺眼霜2.0珀萊雅(PROYA)是一家國內知名的護膚品牌，致力於爲消費者提供高品質的護膚產品。珀萊雅紅寶石冰陀螺眼霜2.0......

檸檬酸的特色：1、幫助自體循環，將多餘養分和熱量轉化成熱能消耗，代謝出體外。2、加速檸檬酸循環，輕鬆變成鹼體質。3、促進新陳代謝，改善體能。4、預防運動後的肌肉疲勞。5、使身心恢復元氣。基本上日飲3公升檸檬水這個減肥......

患者可以採用生活管理、按摩等方式防止頸紋產生。怎麼能預防頸紋1頸紋是一個頸部皮膚的慢性進行性老化問題，一般於25歲後逐漸形成，隨着頸部局部膠原蛋白減少，皮下纖維重組，頸部皮膚逐漸鬆弛、下垂且出現明顯的皺紋。頸部......

剖腹產與減肥剖腹產的產婦，產後56天基本脫離產褥期。經產後常規健康檢查，沒有運動禁忌症的，可進行主要針對小腹部脂肪、肌肉的運動，如仰臥起坐、游泳，以及鍛鍊盆底肌肉的運動。如果產後3個月體形還沒有恢復，產後6個月可能就......

冬瓜海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。冬瓜性寒，平日有脾胃氣虛、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病與陽虛肢冷者忌食。故適合夏日食用，不宜冬季食用。海藻類......

三十歲抗皺護膚品哪些好，當女性邁入三十歲時臉上就會慢慢出現細紋幹紋，那是因爲臉上的營養成分正在逐漸消失，所以這時三十歲的你就應該開始使用抗皺抗老的護膚品了！那麼三十歲抗皺護膚品哪些好？三十歲抗皺護膚品哪些好1一......

哺乳期瘦身要點1、減肥的時間：盲目的瘦身會影響到母親和孩子的身體健康，不要一生下孩子就瘦身，最好在生完寶寶後的第六週開始，每週減少一斤最爲適宜。2、一日三餐的注意：不能攝入過多的食物，以進補爲藉口大吃特吃，一些催乳湯......

吸脂減肥是否會影響內分泌?吸脂減肥在世界上已經有幾十年的歷史了，此間，醫學家們對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了2......

精油護膚應避免八大誤區，精油護膚效果得到不少美女的大力熱棒，但如果使用不當，也會對肌膚造成損傷，所以大家一定要重視起來，那麼下面分享精油護膚應避免八大誤區。精油護膚應避免八大誤區1誤區1、精油只是美容保養品而已很......

肚臍上放什麼可以減肥生薑肚臍貼材料：一片生薑、一個創可貼、白酒，白醋。生薑可以和胃止嘔，很多人不知道生薑還能夠辛散水氣。白酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除，這......

喝龍井茶可以減肥嗎？很多喜歡喝茶的愛好者，對龍井茶都有個疑問，那就是喝龍井茶可以減肥嗎？因爲龍井茶是中國茶文化中衆多種類之一，因爲它的味道清新芬芳，所以受到了許多人的歡迎。那麼龍井茶能減肥嗎？讓我們一起來聽一下養生......

單純性肥胖症與孩子的膳食結構有密切關係。如何爲孩子提供發育需要的營養，同時有效控制孩子的體重，是處理單純性肥胖症問題的重點。單純性肥胖症現在很多孩子都會出現肥胖現象，單純性肥胖症的發生常與以下因素有關：1、家......

月子裏減肥最快的方法剛生完小孩在月子裏前兩週飲食上建議不要吃的太油膩，這兩週是排惡露的最佳時期所以可以選擇吃些清淡的，易消化的。例如生化湯、麻油炒豬肝、渴了就喝姜煮米酒之類的。早晚可以適量地飲用點蜂蜜水，有......

資生堂40歲適合用資生堂的時光琉璃系列、顧盼風姿系列或者是悅薇系列。40歲用資生堂哪個系列好1資生堂40歲適合用資生堂的時光琉璃系列、顧盼風姿系列或者是悅薇系列，深入滋養皮膚，爲肌膚注入活力，增加肌膚的彈性，留住肌......

都說土豆吃了容易胖。可是，來自美國的最新研究卻表明，還能幫你減肥呢！明星吃土豆減肥如何吃土豆能減肥呢？讓我們來看看韓國明星嚴貞花的土豆減肥法吧。嚴貞花是特別愛吃的類型，絕對無法忍受飢餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材......

中藥雜誌《四川中藥志》中表示，因營養不良而致之虛腫慎用幹冬瓜皮。而像是胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間一般是建議忌服用荷葉茶的。而且幹荷葉不能單獨飲用，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱......