擺脫保養低靡期

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擺脫保養低靡期。保證皮膚水分充足和加強血液循環等，都是擺脫保養低靡期的關鍵，暗沉的膚色讓人的面容看起來非常的憔悴，下面小編會詳細教你如何擺脫保養低靡期。

擺脫保養低靡期1

第一步：正確洗臉才能洗去暗黃

早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是完全清潔環境中的髒污喔！早晚清潔當然重要，但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油，而在秋冬換季時，針對容易敏感或乾燥的肌膚，更推薦使用100%不含皁礆的保溼洗面乳，更不易造成刺激過敏反應！

注意：

洗臉是每天早晚都要做的事情，然而在這種看似簡單且基本的日常清潔動作中，卻隱藏了許多讓肌膚老化的殺手：

1、洗臉動作力道過重，用力拉扯肌膚導致細紋產生。

2、過度洗臉造成肌膚乾燥緊繃，進而出現局部細紋。

3、清洗力道太小，皮脂殘留於臉上，過段時間變成氫化物質，不只造成肌膚老化，形成黑斑和細紋，有時還會引發紅癢敏感。

4、卸妝順便按摩，花太多時間在按摩上，只會讓肌膚越來越乾燥。

第二步：戰勝循環不良，恢復臉色紅潤

除了美白防曬工作不完整、角質無法正常代謝、甚至是膠原蛋白開始糖化之外，當體內細胞處於缺氧狀態時，也會造成肌膚暗沉無光！最明顯的例子，無妨回想每次熬夜過後，隔天臉色都會有點臘黃、甚至帶點青紫色，這是因爲血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現暗紅色，一旦接觸外界光線照射，就會讓人顯得面有菜色！

對策：

針對血液含氧量不足造成肌膚暗沉時，可以利用臉部按摩產品，搭配按摩手式加速血液循環，或是選擇可以協助細胞攜帶氧氣的成分，藉由保養品改善循環問題，讓臉色較爲紅潤！倘若妳時常熬夜、壓力過大或是缺乏運動，甚至可將美白按摩霜取代面膜當作隔天的急救品，一方面透過按摩將美白成分送進肌膚，另一方面還可藉着其中的精油成分，舒緩疲憊膚況，有助後續頤養品的`吸收。

第三步：美白精華後，用乳液保溼鎖水

經過一整個夏天的冷氣房荼毒，角質層保水力下降，秋冬就會難以鎖住水分。美白的產品自身就會導致皮膚乾乾的因此在用完美白精華後，務必擦上乳液來保溼，既輕薄又鎖水。

小tip

由於冬天皮膚易幹，臉上的頤養品揮發的量也比較多，所以在全臉保養後，可加再用1~2滴美白精華，加強在斑點處劃圈按摩，促進吸收。

第四步：UVA 防護第一，搭配抗氧化更佳

冬天日曬強度雖然轉弱，但是有句俗語說：冬陽猛於虎”這是因爲UVA 威脅絲毫沒有減退，因此無論晴雨，每天外出都要記得防曬；防曬係數SPF30/PA ++起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防禦環境刺激，維護肌膚，肌膚偏乾的人，可以選擇質地較保溼的防曬乳。

第五步：重視晚間清潔，防止狂出油

不少上班族都發現冬天熬夜加班後，第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實，乾燥和出油的根本原因一樣，都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重，建議你睡覺之前還要特別來一次清潔，再做一遍基礎保養。因爲晚間清潔沒有做好，分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔，就會形成討厭的黑頭和粉刺，臉色也變得蠟黃。

擺脫保養低靡期2

1、用完電子產品後及時洗臉

每天我們大部分時間都在對着各種電子屏幕，用紙巾擦一擦電子屏幕我們就會發現，屏幕上真的超多灰塵污垢，這主要是因爲電子屏帶有靜電會吸附空氣中的灰塵、細菌等，我們在對着電子屏幕的時候臉上也會吸附超多的灰塵和細菌哦，因此對着電子屏幕太久臉色就會變得暗黃、出油，甚至還會容易長痘痘。所以，每次用完電子產品一定要記得用清水及時洗把臉哦。