綠茶粉面膜，在生活中我們常見綠茶，綠茶有很多功效，常喝有益於身體健康，但是你知道綠茶粉的用處更多嗎？不僅可以做飲料還可以保健牙齒，綠茶粉面膜還可以美容養顏，今天就給大家介紹一下！
綠茶粉面膜的做法1
綠茶粉面膜
綠茶粉能讓女人美麗因爲它不但含有豐富的維他命C，其中的類黃酮更能增強維他命C功效，這種類黃酮也是珍貴營養品---蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚健康可說是有珍品級的效果!
綠茶粉的應用方法很廣泛，妳可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。
平時洗完臉後，妳還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，能收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，並能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉後，就可以像平時一樣塗上乳液，記得每天一次不要間斷喔!
除此之外，要達到美膚的效果，妳可以每天至少三餐後泡杯綠茶粉喝，再試試自制的綠茶麪膜，這種面膜簡便經濟、又有效，很值得妳一試!
綠茶粉怎麼泡最好喝?
一般2g的綠茶粉可SHAKE成450c.c.的綠茶汁。當然妳也可以加入果糖或是優酪乳或牛奶，甚至加冰塊，或凍成冷飲喝，風味也很獨特!.美國佐治亞州醫學專家發現，綠茶所含的一種名爲EGCG的多酚化合物能夠增強人體表皮細胞的活性。人的皮膚由表皮層、真皮層和皮下組織層構成。
新生的皮膚細胞在充分獲得能量後會不斷分裂，在抵達各皮膚層的過程中新生皮膚細胞的功能會分化。當新生細胞到達表皮層最外部後，細胞活性會急劇降低，形成不透水層。約8天后，表皮層最外部的細胞會自然死亡，新的`細胞會重新抵達表皮層最外部。美國醫學專家在研究中發現，EGCG雖無法透過表皮，但它可爲表皮層最外部的細胞提供能量，使細胞再度分裂、分化，增強其活性，從而使皮膚表面的狀態得以改善。
研究人員認爲，根據EGCG的上述特性，可望利用綠茶中的EGCG開發新藥，治療與皮膚細胞更新有關的皮膚病，促使傷口癒合。使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。
綠茶粉面膜的製作
敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。
材料：
綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麪粉1.5大匙
製作方法&使用方法：
1.在麪粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合。
2.將做成的綠茶麪膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約20~30分鐘後，用冷水或溫水洗淨。
敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。
綠茶緊膚面膜怎麼做?
只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其它的材料及做法都相同，就會有緊膚之效喔!
綠茶真的能瘦身，你信嗎?原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沉積。花上幾分鐘，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身!
1、【客家擂茶】
茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。
做法：將綠茶粉放到碗裏，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
功效：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。
2、【窈窕綠茶】
瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。
做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後飲用，加開水沖泡還可續飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
3、【荷葉清茶】
瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。
做法：以沸水沖泡，可當飲料喝。
功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
4、【消脂綠茶】
瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。
做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時一定要注意。
綠茶粉面膜的做法2
綠茶粉的功效。
功效一、堅固牙齒，保持口氣清新。
你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。
功效二、可以製作成面膜，美白效果顯著。
綠茶麪膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。
功效三、消脂減肥。
由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積。
功效四、補充鈣質和營養。
乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌羣的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。
功效五、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。
綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。
