不用保養品也能美容的幾點小常識，美容會給自信的女人錦上添花，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象只要入門就很容易上手了，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會不用保養品也能美容的幾點小常識，技巧很重要。
不用保養品也能美容的幾點小常識1
1、 一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的,而且會損害身體健康,影響生育力、視力,判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，白白耗費精神，要知道美女是睡出來的。
2、 養成良好的生活習慣，一個渾身總是不那麼幹淨的混濁的人，她的眼睛會不混濁嗎，她的思維不混濁嗎？人糊塗了，就是徹底的老了，怎麼好吃好醫都沒用，長久以往這樣，不僅破壞環境和他人的心情，更悲慘的是自己的身體肯定被搞壞。
3、 冷是一切麻煩的根源，冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。面無血色 臉色不均勻，能好看嗎？更可怕的一點就是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的`必要，自動就會跑光光。
4、人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑，且有光澤，富有彈性。因此，多吃水果蔬菜，補充身體容易吸收的水分,要養成愛喝水的良好習慣。成年人每日應喝1500-2000毫升的水，以白開水爲宜，輔以奶類、果汁、茶水爲好,少吃辛辣、高鹽、油炸食物，補完吃完了，還需代謝通暢，前後循環良好，才真正做好了滋養的工作。
不用保養品也能美容的幾點小常識2
首先很多人有一個習慣就是直接用洗面奶洗臉其實第一步就錯了，現在的女性一般都會化妝或者打粉如果只用洗面奶是洗不乾淨的必須要用卸妝油或者卸妝乳先把皮膚徹底清洗一遍深度清潔再使用洗面奶這樣才真正把皮膚洗乾淨。然後可以用去角質霜當然不用天天用一週一次或者油性皮膚一星期2次都可以，目地是爲了把皮膚多餘角質去掉，皮膚吸收化妝品更好更快。皮膚清潔非常關鍵因爲第一步如果皮膚沒有清洗乾淨下一步擦護膚品皮膚是吸收不進去的！
然後開始你的護膚步驟保溼水，眼霜這裏說一下眼霜（眼霜是必須要用的最好是啫喱狀的容易吸收女人超過25週歲必須使用眼霜）然後精華也是非常有必要用的，濃縮的都是精華一整套護膚品的靈魂就是精華。保溼乳，保溼霜最後可以抹點防曬或者素顏霜等（白天做好防護就像白天穿衣服一樣）晚上則不需要塗防曬或者素顏霜！
面膜最好一週做2-3次，一定要晚上做最好不要白天或者早上做反而對皮膚沒有好處。最好就是晚上洗完澡洗完臉躺下舒舒服服做個面膜這樣可以緩解一天身體的疲勞同時也是緩解皮膚一整天的壓力！有條件或者有時間可以去附近美容店做一爭套的皮膚護理，一週一次深度滋養皮膚堅持護理皮膚會越來越好越來越年輕！
