祛痘疤的方法有哪些？現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中很多人都想知道祛痘疤的方法有哪些，那麼下面就一起來看看答案把！
祛痘疤的方法有哪些1
如何祛痘印痘疤
多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜，中醫有“青色入肝經”一說，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
不偏食不挑食不厭食（呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
休息有規律
休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點儘量睡覺，中午最好休息半小時左右。
運動
多運動有助於身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝週期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。
白醋洗臉
每次洗臉時，放一小盆水，加入少數（約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉，再開始正常的洗臉步伐。
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點兒點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。我堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了。
祛痘疤的方法有哪些2
祛痘疤的方法
一：深度清潔第一步
很多人因爲工作壓力學習壓力大會長壓力痘，壓力痘就是閉合性粉刺的俗稱，它的產生基本源於肌膚的炎症。所以需要在秋季選擇一款可以徹底清潔又溫和不損傷肌膚的潔面產品相當重要。如果你的皮膚比較敏感建議選擇天然成分的潔面乳。
二：不想毀容就不要擠它
很多人在照鏡子的時候看到痘痘都會有想擠痘痘的衝動，不過只要想到這樣的方法只會造成炎症、 痘印，以及更多的痤瘡，說不定還有機會留下終身的疤痕，你還會心癢麼？這可不是開玩笑的。
三：如果非擠不可也要求助專家
當粉刺嚴重發炎的時候必須找相關專家諮詢，有些開放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的環境中讓專業人士處理。清除之後要大量的補水來幫助肌膚儘快修復。
四：耐心等待6周以上
要知道現在的祛痘產品種類很豐富，不過基礎的成分中都少不了苯甲酰過氧化物或乙醇或水楊酸痤瘡，這是經過臨牀臨牀試驗的.祛痘有效成分。不過時間上還是不能着急，這些成分作用肌膚需要至少六個星期的工作。所以請多一點耐心。
五：選擇清爽的護膚品
想控制痘痘的生成並不是一件容易的事情，不過想避免情況愈演愈烈倒是不難。在護膚品的選擇上千萬要挑選質地相對輕薄的產品，並且要在清潔後均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣也有助肌膚的排毒，緩解壓力痘的復發。
六：將痘痘扼殺於萌芽
護膚專家指出，在痤瘡生長的前一到兩天是最爲脆弱的時期，此時選擇適合的產品進行治療可以事倍功半。特別要注意的是，爲了避免炎症的轉移你可以選擇密集全面地塗抹痤瘡產品一至兩天。
