快速美白祛斑的辦法有哪些

快速美白祛斑的辦法有哪些？臉是一個人的門面，每個人都希望自己白白淨淨的，但是不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，並不是待在家裏不出門就可以美白的，以下是快速美白祛斑的辦法有哪些趕緊學起來吧！

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1、檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

2、多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

3、清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。

4、酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一週做兩次，可快速恢復白皙肌膚。

5、將麪粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。

6、準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。

7、將新鮮的雞蛋洗淨，擦乾水分，再浸泡入500ml的.醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

8、維生素E可以快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性。所以平時可以取適量維生素E膠囊，把裏面的液體擠出來，塗抹在長斑的地方。最好是在晚上臨睡前使用，然後第二天早上再洗去，長期堅持下去，對美白祛斑有很好的效果。

9、或者也可以將冬瓜去皮去籽，留中間白色的瓜仁，搗爛成冬瓜泥。然後把臉洗乾淨，平躺在牀上，再把弄好的冬瓜泥均勻敷在臉上，靜等20分鐘後用清水洗乾淨。此時可以看到皮膚變得水水嫩嫩的。長期使用下去，可以去除皮膚的色斑，讓皮膚變得白皙無瑕。

10、還有可以先用蒸汽機蒸臉15分鐘，然後再用化妝棉放入鮮奶中等吸滿後，把化妝棉敷在臉上長斑部位，敷夠20分鐘後將其取下，隨後用清水洗淨，每次堅持使用這個方法，不僅能夠讓臉上的斑點消退，而且還能美白皮膚。

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美白祛斑注意事項

1、避免長時間曝曬在日光下。對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

2、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

3、保持充足的睡眠。