霧霾會危害危肌健康肌嗎，霧霾的天氣越來越嚴重，很多人的肌膚都受到了傷害，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，平時簡單的洗臉並不能解決這些，我們要關注皮膚的健康狀況，霧霾會危害危肌健康肌嗎，分享一些護膚小技巧！一起來看下吧。
拯救霧霾危肌健康肌膚勝在預防1
霧霾天會給肌膚帶來哪些危害？
PM10、PM2.5等空氣污染對我們的呼吸道、身體都會產生很大的傷害，而日日暴露在外的臉部肌膚更容易受到傷害。
霧霾空氣中含有大量二氧化硫、氮氧化物、塵埃顆粒和微生物酸性物質，會對人體造成不同程度的危害，首當其衝的便是對肌膚能產生一定的刺激作用，影響肌膚正常的新陳代謝，讓髒污物質囤積在毛孔中，導致皮膚的代謝循環受到影響，很容易就造成毛孔粗大，黑頭浮現，更嚴重的會導致皮炎、溼疹、毛囊炎、青春痘等皮膚病。長時間在這樣惡劣的環境中，也會導致肌膚防禦力降低，出現老化情形，提早出現乾燥、細紋等症狀。
面對十面“霾”伏 ，我們必須解救危“肌”！你準備好了嗎？
持續的霧霾天氣讓我們的肌膚健康受到威脅，空氣中所含的大量微生物和污染顆粒，不但會堵塞毛孔引發黑頭粉刺問題，還會影響肌膚的新陳代謝，加速肌膚衰老。
霧霾天氣怎樣有效的保護肌膚呢？
1、徹底清潔
每天我們的肌膚都暴露在外，會附着許多污垢和粉塵，所以回到家，第一步就是要進行徹底的卸妝清潔，用卸妝油或乳去除面部污垢，防止彩妝和空氣中的有害成分殘留。
2、定期去角質
定期進行溫和去角質是保持皮膚潔淨通透的有效辦法，建議使用含有酵素成分的去角質啫喱，以厚敷的方式塗抹於全臉，等待十分鐘後以清水洗淨;或是使用含有水楊酸成分的'洗面奶，在清洗面部同時加速角質代謝，去除老廢角質，提升肌膚吸收力。
3、加強修護
經過外在空氣的污染，肌膚細胞其實已經出現肉眼所無法看到的“微損傷”，要修護這些細微的損傷，可以選擇具有修護細胞功效的肌底液，例如含有酵母菌、光裂解酶、蛋白質分解酶等成分的精華，增強細胞自我修護的能力，促進細胞代謝，修復受損細胞，重建肌膚屏障，避免細胞的提早衰老。
4、完美防護
避免皮膚受到傷害的首要工作是，在外出時要爲肌膚設立一道屏障，使其與空氣中的污染物質隔絕開。在戶外工作時要儘量穿上長衣長褲以減少身體肌膚與空氣中有害物質接觸的機會。另外，隔離霜是皮膚防禦的最好武器。爲應對環境污染，近幾年很多隔離產品不單單起到隔離彩妝與皮膚接觸的作用，除基本功能外，在紫外線不強的情況下，隔離霜還可以代替防曬產品，而其更重要的功能是隔離污染空氣對肌膚的侵害。
5、健康飲食
除了使用防曬產品保護肌膚之外，平時也可以多吃富含維他命C與維他命E、花青素等高抗氧化成分的食物，例如櫻桃、獼猴桃、西蘭花等。提高細胞的抗氧化能力，還能提高防曬產品的功效性，讓肌膚裏裏外外都具有高度的防禦力來對抗外在環境的侵襲。每天喝足量的水也是要嚴格保證的，充足的水分能夠加速毒素的排出。試着連續七天連喝「足量的水」，會發現精神和氣色都會有大轉變，如果覺得沒味道，也可以在水裏加點檸檬或萊姆。
拯救霧霾危肌健康肌膚勝在預防2
霧霾會威脅肌膚狀態？
大氣污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物質對肌膚能產生一定的刺激作用，塵埃等漂浮顆粒也能堵塞毛孔，阻礙肌膚正常排毒和呼吸。霧霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物，這些物質依附在皮膚上，導致皮膚的代謝循環受到影響，會使肌膚問題更加明顯，造成霧霾天氣的PM2.5是一種極小的有害污染物，可以穿透至皮膚的各層，破壞的皮膚的保護功能，甚至會導致極重的健康問題，如皮膚癌。
抗擊霧霾進行時
最近霧霾天的消息讓人心慌慌，環境污染之下的霧霾天氣，不僅對人的呼吸受到傷害，每天暴露在霧霾天氣中的肌膚更容易造成損傷，空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子，會使肌膚造成一定的傷害。這些污染物附着在皮膚表面，如果沒有養成每天洗臉和防曬習慣的MM們，肌膚很容易就會沉降這些“髒東西”，引發皮炎、敏感、面色晦暗等狀況。
抗擊霧霾進行時的方法
1、激活肌膚元氣細胞
細胞元氣即細胞能量，是細胞維持正常功能和活動的根源。而內外環境的改變會影響細胞能量水平。外環境如環境污染，空氣中的粉塵會集聚毛孔，不能及時清潔會引起堵塞，會降低肌膚細胞活力、誘發皮膚細胞衰老變質甚至引起皮膚癌。內環境有工作、家庭等壓力，情緒起伏等由內而外地導致皮膚細胞能量下降，肌膚自身年輕力顯著下降，對護膚品吸收和反應下降。
溫涼護理激活元氣四步曲：
清潔讓肌膚升溫：毛孔張開，清潔更高效。選擇較膚溫略暖的水溼潤肌膚，再將卸妝品用手溫融開後均勻塗抹於臉上;
沖洗讓肌膚適度冷卻：收縮毛孔，加速血液循環。先用膚溫相近的水沖洗再用冷水輕拍;
化妝水加速肌膚冷卻：緊緻有彈性。提前把化妝水放入冰箱，用棉片佔滿化妝水，由下自上輕拍面部，直到臉頰冰涼爲止;
潤膚讓肌膚溫暖：營養滲透肌膚。將肌底液或者乳液均勻塗抹在臉上，用手掌覆蓋整個臉龐，通過按摩式的塗抹讓面部肌膚溫度上升，使營養成分完全滲透到肌膚裏。
2、注重清潔小細節
由於怕殘留髒東西，很多MM都會多次清潔，洗臉時還會使勁揉搓，但這種做法是非常不可取的。乾燥的大風天氣，清潔時既要深層更要溫和。因爲乾燥和大風會導致皮膚缺水、發紅瘙癢甚至脫皮，溫和的清潔才能保證肌膚不受二次傷害。
秋冬季節，冷水並不能很好的洗去毛孔內的污垢和髒東西，選擇40°左右的溫水是最合適的，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會損傷皮膚天然的保溼屏障。選擇泡沫比較少的、溫和型的潔面產品，更適合乾燥的季節或敏感的肌膚。
3、隔離阻隔微小污染
隔離產品在霧霾天氣是最能發揮功效的，想好好保護肌膚的MM們更要注重這一步！選擇隔離產品的時候要注意什麼？秋季膚容易乾燥，可以挑選高效的滋潤度，護理肌膚的季節特點。另外，別看天氣被大霧籠罩，其實紫外線更厲害，因此隔離產品的防曬指數也一定不能少！
