牙齒怎麼美白，你知道嗎？在生活中，很多人因爲沒有注意好飲食習慣，經常在吃了東西后沒有進行漱口，時間久了，牙齒就會發黑和發黃，牙齒髮黃非常影響形象，下面小編爲大家帶來了美白牙齒的方法。
牙齒怎麼美白1
一、草莓加發孝粉
草莓能夠美白牙齒相信很多人都有聽說過，但是光使用草莓的話其實效果還是沒有那麼明顯的，而且也需要長時間的堅持。草莓加上發孝粉這個方法就會相對快速一些，用一顆成熟的草莓放在容器裏面搗碎成泥，加入2勺發孝粉，攪拌均勻，塗在牙齒的表面，敷5分鐘左右用牙膏刷一下牙齒，每週使用一次久可以了。
二、錫紙+牙膏+小蘇打
這個方法也是比較有效的，牙膏和小蘇打的清潔力度都是比較大的，兩者融合在一起對於美白牙齒可以起到很好的效果，牙膏的量就稍微比我們平時刷牙多一點點就可以了，加入一勺小蘇打，加幾滴清水攪拌均勻，然後把錫紙貼在我們的牙齒上面，一定要貼緊哦，保持5分鐘之後漱口洗乾淨，一週兩次或者三次就可以了。
三、紅糖+牙膏+維生素E
用一個小容器擠正常刷牙的牙膏量，加入半勺紅糖、一顆維生素e，維生素e要擠出裏面的油哦，攪拌均勻之後用牙刷蘸起來，像正常刷牙一樣刷3分鐘，可以起到美白牙齒和呵護牙齦的作用哦，一週使用兩次到三次就可以了。
牙齒的美白其實跟我們皮膚的美白和減肥是一樣的，不是一天兩天就可以做到的.事情，需要經過一定的時間才能夠看到效果，除了上面的一些小方法之外，在平時的生活中也是需要去注意一些事項的。養成早晚刷牙的好習慣，每次刷牙不要不要少於三分鐘；飯後漱口的習慣也是好的，每次吃完飯以後用清水漱口，把嘴裏的殘渣都清理掉；少喝可樂、咖啡；多吃綠色和深色的蔬菜。牙齒白了笑容就會更加自信，給人的印象也會更好哦。
牙齒怎麼美白2
小蘇打加鹽
少量的小蘇打加素顏，然後加入一點點的水進行攪拌均勻，不要太稀，成糊狀即可，然後用牙刷將它均勻的塗抹在牙齒上，最終使用乾淨的布或者牙刷蘸取少量輕輕的刷牙就可以是牙齒美白。
食醋美白
將家裏的醋，陳醋或者白醋都可以，含上半口食醋，在口腔中等待2~3分鐘後，然後吐出最後用牙刷，進行一個正常的刷牙順序，最終用清水洗乾淨，反覆幾次後就可以去除牙齒上的煙垢，茶垢等一些污垢。其次少喝可樂咖啡等一些容易讓牙齒染色的食物，注重口腔的清潔，晚上一定要刷牙。刷牙最好達到兩分鐘以上，才能夠有一個比較好的清潔效果。但是，這個方法不建議經常使用，因爲醋的酸性對牙齒會造成一個腐蝕作用，每兩個月使用一次就可以了。
橘子皮刷牙
首先我們把桔子皮曬乾，磨成橘子粉，每次刷牙時，在牙膏中放入少量的桔子粉攪拌，然後進行刷牙，對牙齒有一個非常好的美白效果，而且它不光只可以使牙齒潔白，滿口清香，由於橘子皮有一個非常強大的防腐滅菌作用，長期堅持還可以使牙齒變得非常堅固。
檸檬汁刷牙
每次在刷牙時可以用牙刷或者紗布棉花等蘸上少許的檸檬汁來進行刷牙，因爲檸檬汁它有一個很強的清潔作用，對牙齒有一個潔白美白作用，而且它富含豐富的維生素c對牙齒也有一個加固型的作用。
