在這看顏值的時代，許多人對自己的皮膚保養也越來越重視了，但是很多人都會忘記對嘴脣的護理，那麼該怎麼保護嘴脣呢？下面小編來告訴大家怎麼保護嘴脣的有效方法，希望能幫到大家，歡迎閱讀，謝謝。
1、多吃新鮮蔬菜：
新鮮蔬菜中含有豐富的維生素，能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。日常飲食多吃黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等蔬菜。
2、及時補充水分：
嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外，主要原因還是身體中比較缺水。因此，水分的補充是必不可少，尤其是長期端坐在電腦前的辦公室一族，更應該多補充一些水分，每隔一兩個小時就應該喝一杯水。
3、脣部乾燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。
4、別用手撕脫皮：
這樣有可能將脣部撕傷；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣霜；脣部總髮幹最好不要塗口紅。
5、選擇脣膏儘量少用持久型：
因爲持久型脣膏質地較乾澀，會使脣部更幹，宜選擇脣蜜；或在上脣膏之前，先使用護脣膏。
6、用專業護脣霜去除脣部角質：
由嘴脣中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。
7、使用含有維生素C、維生素D和維生素E油：
出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保溼修復功能的潤脣膏；再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。
8、改變不良習慣：
有很多人的嘴脣起皮甚至出血並不僅僅是乾燥導致的，而是長期的添、咬嘴脣引起的。因此，要想真正地保護好自己的嘴脣，還是要從改掉這些習慣做起。
小常識123網溫馨提示：嘴脣乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的，現在秋天到了，以上我們談到的幾點您注意了嗎？
怎麼保護嘴脣2舔嘴脣
進入秋冬之後，天氣更加乾燥，整個人都非常容易缺水。特別是脣部，如果不做好保溼工作，更是常常容易處於乾裂缺水的狀態。往往這個時候，仙女們都會不自覺地去舔嘴脣，看起來似乎是讓嘴脣更加溼潤一些了，可事實上治標不治本。而且長期舔嘴脣，反而會加重脣部的乾裂脫皮，甚至是加深脣色和脣紋。
對於脣部特別容易乾燥的仙女，在挑選脣膏的時候儘量選擇成分中含有礦脂、羊絨脂、蜂蠟等這些密封性好的成分，而且一旦脣部幹了，千萬忍住想要舔嘴脣的念頭，及時地用脣膏均勻塗抹於脣部，不僅可以很好地緩解乾燥不適感，而且可以起到很好的保溼效果，長此以往就能養出一個嬌嫩水潤的嘴脣。
2. 脣部卸妝錯誤
不同於面部其他部位的皮膚，眼周和嘴脣皮膚更加脆弱，因此最好是使用專門的眼脣卸妝產品。然而，有很多仙女爲了偷懶，要麼是不做脣部卸妝工作，要麼是全臉都用同樣的`卸妝產品，這些都會對脣部造成嚴重的傷害。若沒有好好卸除脣部彩妝，殘留的化妝品很容易滲入脣部皮膚，造成色素沉澱，從而導致脣色越來越深。
特別是那些覺得自己脣色加深的仙女，更應該好好反省自己是否每天都有認真地做好脣部卸妝工作。不僅要選擇更加溫和的眼脣卸妝產品專門進行眼部和脣部的卸妝，同時卸妝時的力度也不宜過大，儘量避免過多拉扯，這樣才能減少脣紋的產生。除此之外，卸妝後也應該及時塗抹脣膏脣膜等保溼產品，讓脣部保持水潤有彈性的狀態。
3. 經常用嘴呼吸
一般而言，大部分的時候，大家都是用鼻子呼吸，但是有時候生病的時候，鼻子堵了，我們也會習慣性地用嘴呼吸。儘管鼻子和嘴都可以用來呼吸，但是經常用嘴代替鼻子進行呼吸就是一個壞習慣了。這個壞習慣很難察覺，但是卻會潛移默化地影響你的嘴型，進而影響你的顏值。
具體而言，用嘴呼吸的時候需要翻開嘴巴，時間長了，不僅嘴巴越來越翹，視覺上呈現出前凸的感覺，而且下頜也會越來越寬，進而導致臉型變醜。不僅如此，嘴脣前凸會讓人看起來彷彿嘴脣變厚了一樣，這樣也會顯得嘴巴大，可以說是很不好看了。因此，仙女們要努力改掉經常用嘴呼吸的壞習慣，避免醜化嘴型。
4. 撕嘴脣皮
脣部有死皮的時候，想必很多仙女都忍不住去用手撕掉這些死皮，抑或是用牙齒咬掉。其實這種習慣是非常不好的，一方面手上有很多細菌，特別是指甲裏面的髒東西更是數不勝數，用手撕死皮的時候非常容易出現傷口，從而感染細菌，很有可能引發脣炎。另一方面，這種不恰當的祛死皮方法也會讓嘴脣變得很不美觀，也不利於後續塗抹口紅。
於其用手撕嘴脣皮的做法來祛死皮，不如選擇更加溫和科學的方法。例如早上起來發現脣部有死皮的時候，可以先用熱毛巾熱敷脣部一分鐘，來達到軟化死皮的效果，然後用刷毛柔軟的牙刷在脣部輕輕打圈，從而去掉死皮。這樣定期地處理脣部死皮，不僅可以讓嘴脣保持嫩嫩的，而且還能在一定程度上起到淡化脣紋和脣色的效果。
看到這裏，相信每個小仙女都對脣部的護理和保養有了新的認識。小編今天提到的四個壞習慣，就算是中了一個，也一定要立即改正，以免繼續傷害嘴脣。只有擁有一個美麗水嫩的脣部，才能更好地駕馭各種脣妝，而且也能給人精緻優雅的感覺。
