學肌膚曬後急救夏日必法，夏天在你盡情享受陽光海灘的同時也別忘了給肌膚做好基本的防護，如果還是沒能倖免受損，起碼要在第一時間展開曬後急救的措施，那麼下面分享學肌膚曬後急救夏日必法。
日曬後搶救泛紅肌，你需要這麼做：
肌膚在日曬後處於敏感階段，如果你不分三七二十一就開始塗各種保養品不僅不能好好的吸收，反而會增加肌膚的負擔。在給肌膚進“補”前，以下3點更重要：
1、先給肌膚降溫
肌膚在持續日曬後需要先降溫，你可以用毛巾包裹着一瓶冰鎮飲料在肌膚上滾一滾，這樣能緩解肌膚曬後的瘙癢不適。但要注意的是，不要用冰水瓶或者冰袋直接在皮膚上敷，巨大的溫差會讓肌膚吃不消哦!
肌膚降溫小tips：
如果你是敏感肌，你可以用紙膜蘸取溫泉水敷臉，可以降低肌膚表面的溫度，但要注意哦，要在曬後一小時內進行降溫處理，如果拖到12小時以後再做補救，你的皮膚早已被刺激到發炎，產生黑色素增生。
2、溫和清潔皮膚
有些人曬後發現面部變得泛紅、暗沉，於是用去角質類的產品進行清潔，這樣做會加重皮膚的負擔。應選擇溫和的卸妝油爲皮膚充分乳化卸妝，然後用潔面泡沫洗臉，用手指在皮膚上輕柔的打圈趕走毛孔裏的污垢，這時皮膚已經無法再承受任何刺激。
溫和潔面小tips：
在日曬後你需要遠離潔面刷、去角質類潔面產品，洗臉時一定要溫和，溫和再溫和!
3、及時補充水分
曬後的肌膚被嚴重抽乾水分，肌底細胞急需要水分的'充盈來煥發生機，這時保溼類的護膚品是你的救命稻草，微微冰鎮一下的補水面膜能讓你整個人都得到放鬆，揭掉面膜的一剎那皮膚飽滿水潤的嘭嘭澎~
補水是讓肌膚復活的重要功課，乾癟的肌底細胞變得水潤充盈了，再做別的保養纔有效!
4、曬後修復受損細胞
通常在曬後12小時之內是修復肌膚的最佳時間，曬後的肌膚會產生輕微的發炎，用含有蘆薈、小黃瓜、乾草、洋甘菊、透明質酸類的產品都具有很好的修復抗敏功效。
曬後修復小tips：
請選擇質地輕薄的晶露、啫喱、泡沫的護膚品來修復肌膚，分子小更利於滲透，清爽不油膩的質感最適合夏季。
曬後皮膚的表現
經過太陽暴曬後，會出現不同程度的傷害，最初會感覺到肌膚乾澀缺水、逐漸出現刺痛，嚴重的甚至肌膚漸漸蛻皮，這時候我們必須給肌膚做曬後補救修復了。
有的人認爲皮膚曬的紅腫很正常過幾天就自己好了，雖然外面的肌膚是有自我修復能力，但是周而復返的暴曬，再加上沒有及時的補救，會導致皮膚 狀態越來越差，各種肌膚問題都會隨之而來，想修復都很難。
我們常說，對於皮膚的護理，永遠都是預防大於治療，所以預防曬傷一定大於曬傷後再去修復了。
雖然一般的曬傷都能在3天左右自行痊癒，但這不代表我們就得默默忍受皮膚刺痛、脫皮、發紅等惱人症狀；
所以，我整理出以下5種快速處理曬傷的方法，幫助女孩們在夏日歡快戲水的同時也能好好照護皮膚健康，更能藉由簡單的急救行爲，降低日後可能出現的皺紋、曬斑、皮膚癌、皮膚老化等風險。
第一步
立即爲肌膚做保溼
在曬傷形成時，來自太陽的紫外線會導致皮膚出現類似燙傷的發炎症狀，因此立即地爲肌膚做保溼、藉此替肌膚建立保護屏障是很重要的，而最能簡單實行的方式，便是塗抹含蘆薈、乾草、大豆、燕麥等成分的`保溼產品，以及快速喝下大量的水分，平衡因曬傷反應而失衡的身體機制。
第二步
使用非處方消炎藥消腫
處理曬傷的首要任務便是處理髮炎反應，此時可使用非處方消炎藥（如僅含0、5-1% 氫化可的鬆的類固醇乳霜）進行消腫、消紅，同時也能減輕疼痛；此外，也可使用浸溼的毛巾涼敷曬傷區域15分鐘，亦可在衝個涼澡後塗抹無香的舒緩乳液/乳霜，減少肌膚脫皮的機率。
第三步
保護灼傷水泡
曬傷的嚴重程度分爲一級與二級灼傷，前者通常僅會呈現發紅、腫痛、脫皮等症狀，後者則有可能引發灼傷水泡，
這時必須儘可能地保護水泡，別任性將之戳破或剝落，方能使曬傷更快痊癒，也能避免更嚴重的發炎反應，同時也可儘量穿寬鬆、透氣的棉質衣物，讓曬傷的皮膚區域能好好「呼吸」。
第四步
使用含維生素C的血清
即便普通曬傷能在數日之內痊癒，由紫外線引發的肌膚傷害卻是永久的，它會導致人體恐怖份子──「自由基」的大量產生，並侵蝕和破壞彈性蛋白、膠原蛋白與健康的皮膚細胞DNA，進而引發肌膚老化、癌變等可怕症狀；
此時，趕緊爲曬傷區域抹上含維生素C的血清是必要的，因此類血清中活躍的抗氧化劑，能最大化地降低紫外線爲皮膚帶來的傷害。
另外，注意不要用含酒精的產品，酒精會刺激皮膚血液循環，效果適得其反。
皮膚被曬傷後，推薦幾種急救方法如下：
1、皮膚被曬傷，應該立刻到陰涼通風的地方，也可以去空調房間，等皮膚溫度降下來後，可以用洗面奶洗臉，然後塗上補水護膚品，也可以貼補水面膜。
2、如果皮膚曬傷症狀比較輕，可以用冷毛巾或者冰塊放在袋中，敷在被曬傷的皮膚上，能夠迅速降低皮膚的溫度，注意曬傷嚴重的皮膚不適合冷敷。
3、還可以使用大量蘆薈膠塗在被曬傷的.皮膚上，因爲蘆薈膠能夠迅速鎮靜、舒緩皮膚。
4、用1%的氫化可的鬆軟膏，塗抹曬傷的皮膚。
5、如果皮膚曬傷非常嚴重，建議去醫院皮膚科就診。
紫外線會對皮膚造成的危害
1、曬傷：長期日曬會導致皮膚屏障功能受損；
2、曬黑、長斑：日曬過多不僅會導致皮膚變黑、誘發曬斑，還會加重雀斑、黃褐斑；
3、光老化：在皮膚所有的外源性致衰老因素中，光老化作用最大、累積性最強，也是皮膚衰老的最主要因素；
4、紅血絲：長期的紫外線輻射會破壞皮膚角質層，使皮膚變薄，導致毛細血管擴張破裂，形成紅血絲。
5、皮膚腫瘤：過度日曬可增加皮膚腫瘤的風險。
所以，紫外線對身體的危害可不僅僅是曬黑這麼簡單哦！從而平時我們不僅要做好塗防曬乳，做好防曬措施，還要清楚的掌握曬後修復關鍵三個階段：曬後急救、修復屏障、阻止變黑。
