綠豆，豆科植物綠豆的種子，別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆，清熱之功在皮，解毒之功在肉。其中，綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。
其實，綠豆不僅能可以增進食慾，也能夠爲機體許多重要臟器增加營養需求，因爲綠豆中富含蛋白質、磷脂等營養物質，吃了後對身體有諸多好處。
此外，由於綠豆含有多糖、球蛋白成分，因此也能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，起到有效預防冠心病、心絞痛等症狀。
另外，綠豆的有效成分因具有抗過敏作用，並且對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，因此能清熱解毒，也能保護肝腎，還能治療蕁麻疹等疾病。
話說回來，綠豆粉可以祛痘嗎?答案：可以!至於要怎麼操作呢?首先大家可以把綠豆粉倒進碗裏，然後加入適量清水，將其調成糊狀後，塗抹到患有痘痘的地方，大概10-15分鐘清洗乾淨，堅持1個月便能夠看到效果。
值得注意的是，生活中若想避免一些肌膚問題出現，大家就要注意衛生，肌膚清潔必須做到位，特別是化妝的小夥伴，更要選擇合適自己的卸妝產品，避免清潔後引起缺水情況。
