豐胸可以吃什麼，擁有飽滿的胸部不僅是每個女人都渴望的，而且還可以塑造身材。除了豐胸的運動外，食療更重要，那麼下面就來跟大家分享豐胸可以吃什麼。
豬腳
豬腳含有很多膠原蛋白，燉豬腳可以美容養顏，豐胸潤膚。吃豬腳可以用燉菜，和青木瓜、胡蘿蔔一起燉菜，不加鹽和油等調味料，效果好，不容易胖。
青木瓜
青木瓜說可以豐胸，也有吃青木瓜後胸部豐滿的人，但也有吃沒有效果的人，吃青木瓜豐胸需要根據人體體質來判斷服用量和時間。
牛肉
牛肉脂肪含量高，營養價值高，多吃牛肉能促進胸部發育，豐胸。但是，長痘痘的人最好不要吃牛肉。因爲會長痘痘。腸胃不好便祕的人也不適合吃牛肉。熱量高難以消化，多吃會導致胃腸負擔。
川貝冰糖燉梨
不去皮洗梨，從上部切下，形成梨蓋的形狀。將梨裏面的梨心全都挖空，並且在空的'梨裏面加上適量的川貝和冰糖。把切好的梨蓋好，用幾個牙籤鞏固梨蓋，以免梨蓋掉下來。將梨放在一個碗中並放入鍋中，在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
味道黑豆雞
準備烏骨雞和母雞、黨蔘、姜、烤草、當歸、川雄、芍藥、老鼠、黑豆、棗、麻油等材料。除棗外，將其他所有藥材放入紗布袋。將雞、姜、紗布袋放入鍋中，加入一定量的水和米酒，大火煮。鍋煮沸後，過濾鍋中的浮沫，改爲小火。用小火慢燉1小時左右，然後取出紗布袋，加入適量的調味料即可食用。
山藥豐胸
山藥可爲人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖。此外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產生飽腹感。同時，山藥營養高，卡路里低，吃多了也不用擔心胖。因此，山藥是非常理想的減肥食品。事實證明，山藥不僅有瘦身保健，還有豐胸的效果。
青木瓜豐胸
做法:青木瓜去皮、去籽、切塊、去骨切塊，用熱水燙去腥味。鍋中水煮滾，放入排骨、木瓜、蔥、姜、料酒，用小火煮3小時，撒入精鹽調味就可以吃。效果:青木瓜作爲第一豐胸佳果，含有豐富的木瓜酵素和維生素a，刺激女性荷爾蒙分泌，有助於豐胸，與肉組合吃，效果更好。
藥膳豐胸
材料:花生100克，核棗100克，黃芪20克。做法:煮粥，經期後連續吃七天。功效：花生含有豐富的蛋白質及油脂，紅棗能調節內分泌，而黃芪則能行氣活血，若三者搭配服用，即可使你的胸部尺寸升級到你滿意的狀態。
花生棗大豆豐
材料:黑豆、花生、棗各250克，冰糖適量，水適量:黑豆和花生洗淨後用鹽水浸泡一夜，第二天用水洗鹽分。將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過所有材料，燜煮至所有材料都爛熟。原理:花生含有多種有益纖維素，能有效清除腸內垃圾，富含維生素e和脂肪，刺激雌激素分泌，促進乳腺發育。
蓮子棗湯
材料:棗、幹蓮子、冰糖的製作方法:首先將幹蓮子浸入水中2小時左右，棗子浸入10分鐘後，將蓮子放入鍋中煮3小時左右，然後放入棗和冰糖，煮約10分鐘即可。原理：這款湯你冷食、熱食都行，豐胸效果真的很棒，小編覺得冷藏後的口感更好，根據個人口味啦。
花生衣紅棗湯
材料：花生米、乾紅棗、紅糖做法：先將花生放到溫水裏浸泡半個小時，然後取皮；將花生皮和紅棗一起放入鍋內，加入清水，用小火燉半個小時，之後把花生皮撈出來，加入適量的冰糖就ok了。原理：花生皮不僅能豐胸，而且還能補血，尤其是那些爲了減肥長時間節食的妹紙，絕對能幫助你消貧血~
青木瓜酸奶
材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜做法：將青木瓜去皮，切塊，放入榨汁機榨成青木瓜汁待用。在杯子裏倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌後倒入青木瓜汁攪拌均勻即可。原理:青木瓜富含刺激女性荷爾蒙分泌的木瓜酶和維生素a，有助於豐胸，酸奶可以去除身體瘀傷型浮腫。
花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿，而豬腳含有動物膠，亦可促進女性荷爾蒙分泌。
蛤蜊湯
材料:蛤蜊15個，薑片2個，酒2勺，鹽，味精。做法:水滾後，蛤蜊、薑片、酒同時放入。原理:蛤蜊含有大量礦物質鋅和銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。
鹽水蝦
材料:斑節蝦16只，鹽、酒、薑片3片，味精少。做法:滾水後加入蝦，加入鹽、酒和姜，蝦變色後撈起即可。原理:斑節蝦含有豐富的礦物質，可以促進女性荷爾蒙的分泌。
豬尾鳳爪蘑菇湯
材料:豬尾1根，鳳爪3根，蘑菇3根做法:將豬尾、鳳爪洗淨熱水，取出，切塊的蘑菇用熱水浸泡，切成一半。將上述材料一起倒入鍋中，加入適量的.清水，用大火煮沸後轉小火1小時。原理:豬尾和豬腳含有豐富的膠原蛋白質，鳳爪含有豐富的鈣，有利於豐胸，具有美容效果。
鳳爪花生湯
材料:雞爪10只，花生米50克，紹酒20克，蔥花10克，薑片5克，精鹽3克，味精1克，油適量。做法:切雞爪，洗乾淨，加入紹酒、薑片和清水。中火15分鐘後加花生米，下鹽調味中火40分鐘，撒蔥花、味精，加雞油，高火2分鐘即可。
羊肉湯
材料:羊肉、正蜜糖、懷牛膝、川斷、回身、乾地黃、上北茂的做法:去除羊肉、去除肥料和筋膜，洗淨切絲。將所有材料放入鍋中，加水煮10小時，去渣取湯。加入正蜜糖熬成麥芽糖狀，即可食用。
味道黑豆雞
材料:烏骨雞、烤甘草、川雄、當歸、姜、黨蔘、瑩子、黃精、黑豆、通草、黃芪、白芍、麻油做法:將所有藥材和姜放入砂布袋備用。烏骨雞洗乾淨，切塊，熱水，備用。將烏骨雞放入鍋中，加入紗布袋，然後加入適量的清水和幾滴米酒，大火煮沸，然後用小火燉一個小時，加入鹽調味即可。
玉米排骨湯
材料:排骨、黨蔘、老年人、黃玉米、鹽的做法:清洗排骨，切塊，熱水。玉米洗乾淨，切段。將排骨和玉米放入鍋中，加入黨參和老齊一起煮，煮45分鐘，加入鹽調味即可。提示:以上湯的營養非常豐富，可以補充胸部發育所需的營養，貧乳妹妹可以多吃點。
1、木瓜
木瓜有美白、豐胸等作用。不僅可以生着吃，而且還可以煮熟着吃。但是如果只是單純爲了豐胸的話，那麼煮熟着吃，效果會比生着吃效果更好，可以用新鮮的木瓜燉湯，或者是加上一點蜂蜜隔着水蒸木瓜，也是不錯的選擇。
2、花椰菜
乳房能不能繼續發育，主要還是根據體內的激素分泌有很大的.關係，而花椰菜可以豐胸，主要是因爲花椰菜當中，有豐富的維他命A，可以促進激素的分泌。
而且花椰菜當中，還有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和礦物質等，可以豐胸，而且還可以美胸。
3、黑芝麻
很多人都知道黑芝麻的美髮效果，其實用它來豐胸也不錯。裏面有豐富的維生素E的黑芝麻，可以促進卵巢的發育以及完美，可以增加成熟的卵細胞的數量，可以刺激雌激素的分泌，這樣就可以讓乳房繼續發育，而且黑芝麻還可以緩解衰老，以及保證乳房的彈性和堅挺。
4、山藥
當然還可以試試山藥+青筍+雞肝這樣的組合，因爲山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品，而萵筍則是傳統的豐胸蔬菜，所以想豐胸就不要錯過這道菜。
