痘痘肌膚如何護理，愛美是女孩子的天性，不管是衣服首飾還是指甲，女人的臉是很重要的，有一張沒有瑕疵的臉，自己的心情也會很好，那麼一起來看看痘痘肌膚如何護理。
首先，痘痘肌膚在塗抹護膚品的時候一定要區別不同區域的肌膚採用不同的護膚品。比如臉上比較容易乾燥的地方塗抹保溼補水的護膚產品，有的區域比較油膩，可以塗抹一些控油清爽產品，特別是比較容易起痘痘的地方可以塗抹一些乳液或者是凝露產品，避免使用含油脂的乳霜類產品。如果痘痘很嚴重的話，最好不要化妝。因爲化妝品都是化學成分，會對臉上的痘痘產生刺激，導致痘痘越來越多，更不能消退。
其次，紫外線也可以對人的肌膚產生傷害，導致痘痘更加的嚴重。所以應該積極的防曬，特別是痘痘肌的人更是要做好防曬處理，但是也不要防曬係數太高，否則就會油脂比較多。因此，在每天出門時，要做好適當的防曬，這樣既可以保護肌膚不被曬傷，也可以起到減少痘痘的效果。
另外，痘痘肌一般在夏季可以每天洗三次臉，其他季節可以每天洗兩次，最好不要洗臉太勤，洗臉檯勤比較容易使得油脂分泌更加的.旺盛，如果不洗臉覺得臉上比較油膩可以購買一些吸油紙，用吸油紙吸油，然後在臉上拍一些控油補水的爽膚水或者是噴霧等，可以起到很好的控油效果。因此，痘痘肌的人每天不要過於頻繁的洗臉，以防止分泌更多的油脂，產生更多的痘痘。
最後，多喝水可以有效的促進機體的新陳代謝，同時要保持清淡的飲食，最好不要吃油膩食物和辛辣刺激性的食物，能夠很好控油。用手擠過的痘痘的傷口會呈現出裂隙狀，遠遠不如暗瘡針刺破痘痘留下的針孔狀的傷口好癒合，所以比較容易留下痘印。晚上要養成早睡早睡的習慣，熬夜會使肌膚暗沉，導致長痘痘的最主要的原因。好好保護自己的肌膚，讓痘痘遠離自己。
人們在出現痘痘之後，要注意積極的做好相關護理工作，這樣才能避免痘痘情況更爲加重。人們在護理痘痘肌膚時，要注意對於臉部不同部位的皮膚進行不同的化妝品，還要注意做好防曬工作，避免化妝，同時在回家之後立即洗臉，避免毛孔堵塞致使痘痘出現的情況。
痘痘的出現與人們的皮膚的性質是密切相關的，部分人即便是處於青春期也不會有痘痘，而部分可能會在任何年齡段都被痘痘所困擾。這就是所謂的痘痘肌膚。痘痘肌膚怎麼護理這是許多經常長痘痘人羣比較關注的問題，下面就一起來了解下吧。
痘痘肌膚怎麼護理 四個護理小常識幫您護理痘痘肌
臉部不同部位所用化妝品要加以區別
痘痘肌膚患者在塗抹護膚品時，要注意對於不同部位採用不同的護膚品。如臉上乾燥部位塗抹保溼產品，而對於比較油膩的部位，塗抹乾爽控油產品，對於容易長痘的部位，塗抹乳液或者是凝露產品，禁止使用含油脂的乳霜類產品。
注意防曬
紫外線照射會對人們的皮膚造成傷害，加重痘痘病情，因此大家要注意做好防曬工作。尤其是對於有痘痘肌膚的人羣，更要注意做好防曬工作，但是也要注意避免過於防曬，否則會致使面部油脂增多。
不要化妝
人們在使用粉底、散粉以及遮瑕膏時，容易這是患者肌膚呼吸不順暢，從而致使痘痘發生率升高，因此對於屬於痘痘肌膚的人羣而言，要禁止化妝。
不要用手去摳擠痘痘
人們用手擠過的痘痘，其傷口部位容易出現裂隙狀，其要比暗瘡針刺破痘痘所留下的傷口難癒合的多，因此儘量不要用手去擠扣痘。
對於屬於痘痘肌膚的人羣而言，在每天工作回家之後，要及時的洗臉。這是由於其在工作一天後，面部會積存比較多的汗水，灰塵等物質，若是處理不及時的話，就會致使毛孔堵塞，從而致使痘痘出現。若是能及時的洗臉，就能很好避免痘痘出現。
1、避免蒸臉。避免蒸臉，用熱毛巾敷臉，或者在臉上敷冰。所有這些都會造成溫度迅速變化，容易造成皮膚炎症，不利於痘痘的消失。
2、多吃蔬菜和水果。多補充維生素，口服維生素B6和維生素a。口服維生素B6能夠調節皮脂腺功能。而且維生素a可抑制毛囊角化。
3、不要經常洗臉。一天兩三次就夠了，早晚各一次，要是經常洗臉，時間一長很容易損傷皮膚屏障，或造成皮脂腺脂質分泌負反饋增加，還有就是不要使用過熱或過冷的水。最好是32-40攝氏度，過冷會導致毛孔收縮，不利於毛囊角蛋白的去除，過熱會損傷皮膚屏障。
4、患者應特別注意防曬。陽光照射會造成炎症皮損區的色素沉着，而且陽光照射容易對皮膚造成刺激性。還有需要注意的是，防曬僅要注意陽光，還包括太陽發出的紫外線。
5、保溼。在臉部清潔之後，皮脂腺在負反饋下分泌更多油脂，可使毛囊皮脂腺堵塞造成痤瘡或加重繼發皮損。因此，認真使用控油保溼護膚品是非常重要的。理想的保溼霜還應具有減少皮脂分泌和消炎修復皮膚屏障的功能。
6、別熬夜。皮膚代謝毒素的最佳時間是晚上10點到凌晨1點。所以在11點之前休息是很重要的。此外，男人應該遠離香菸。大量吸菸也會使脂肪分泌旺盛。
7、辛辣的油炸食品。辛辣油炸食品可刺激腸道黏膜，阻礙腸道代謝，影響機體排毒，要是體內毒素沉積過多，就會出現通過皮膚，反映出各種皮膚問題。
以上就是關於痘痘肌皮膚的保養方法的相關知識，相大家要注意以上七點知識，尤其是痘痘肌皮膚的人羣，多喝水，多排毒，少吃油膩食物，希望以上內容可以幫助到大家。
