怎麼去痘痘痘印改善皮膚的方法，每個女人都想保持靚麗光鮮的外表，美容護膚在我們的生活中已經成爲一門學問，很多女生在青春期之後的那段時間留下了痘印，以下分享怎麼去痘痘痘印改善皮膚的方法
怎麼去痘痘痘印改善皮膚的方法1
瞭解痘痘
痘痘的學名叫「痤瘡」，成因比較複雜。除了激素水平變化、油脂分泌、痤瘡丙酸桿菌滋生等因素外，痘痘也和遺傳、飲食、情緒、皮膚護理、環境和藥物等其他因素有關。
程度較輕的痘痘：
以粉刺爲主，通常由排出不通暢的油脂和廢舊角質堆積而成，針頭大小，能擠出小白條。
小白條沒冒出頭的話，是閉口;如果冒出了頭，會被空氣氧化，形成黑頭粉刺。
程度中度痘痘：
若是粉刺漸漸嚴重，大量油脂被堵塞，引發痤瘡丙酸桿菌繁殖，就會形成細菌感染，導致一系列炎症反應。
中度痘痘一般是和芝麻到黃豆差不多大的紅痘和膿包，按一下，就痛痛的。炎症成熟後，痘痘就變成白色或淡黃色的膿包。
程度重度痘痘：
當痘痘變成暗紅色、摸上去硬硬的結節和囊腫，個頭還很大，甚至長到山核桃大小，情況就很嚴重了，即重度痘痘。即使癒合，也很容易留疤。
如果你的痘痘在持續增多，全臉超過數 10 顆，或者有明顯的紅腫發炎，一定要儘快去看專業皮膚科醫生。
戰痘第二步：
對症下藥
不同時期的痘痘，其治療方法也各不相同。
程度較輕的痘痘，一般可以通過單純使用外用藥、改善生活和飲食習慣的方式，得到治癒。
如果你的痘痘在持續增多，全臉超過數 10 顆，或者有明顯的紅腫發炎，就一定要警惕了。
痘痘常見的治療手段，一般有針清、外用藥膏、口服藥等，有些時候還需要使用醫美手段配合治療。
但是上面的這些方法，建議在專業的皮膚科醫生指導下進行，自行治療有可能不僅無效，還會對皮膚造成一些難以挽回的傷害。
戰痘第三步：
預防是關鍵
痘痘的形成和治癒都不是一朝一夕的事情，不要等到痘痘佈滿了你的皮膚，再去尋求解決辦法。
想要擁有一張光滑潔淨的小臉蛋，預防是非常關鍵的一步。
1、日常清潔要做到位
大多數的痘痘肌都是油性膚質，是名副其實的大油田，所以長痘痘的小姐姐，不能太過頻繁地洗臉，早晚各潔面一次就足夠。
潔面時記得一定要用溫水，因爲冷水不易清除面部的油脂，而熱水又會刺激皮脂的分泌。
2、保持肌膚水油平衡
大多數時候長痘痘，都是因爲臉上油脂分泌過多，肌膚缺水，堵塞毛孔所造成的，這時候保持肌膚水油平衡就顯得尤其重要。
除了日常護膚用潔面乳早晚洗臉，塗抹水乳霜等給肌膚補水外，也要按時休息，減少辛辣食物的懾入，避免熬夜等。
3、禁止用手擠痘痘
很多愛美的小姐姐都有擠痘痘的習慣，痘痘是擠掉了，但細菌、炎症、痘印等留下了。
擠痘痘不但不會治好痘痘，反而會長出更多新的痘痘。
4、把握最佳的消除痘印時間
痘痘祛完之後，最讓痘痘肌小姐姐們頭痛的就是揮之不去的痘印。祛除痘印的最佳時間是痘印形成的最初2個月，一定要把握好這段時間。
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如何去痘印痘疤
過氧化苯酰
具殺菌功效，所以對於丘疹、發炎紅腫的面皰具有治療效果，有抗痤瘡丙酸桿菌及抑制粉刺形成的作用，適合可能引起輕微乾燥及脫皮，敏感及乾性肌膚需提前試用。
茶樹油
可以幫助痘痘殺菌消炎，預防面皰繼續發生，並控制已化膿的部位再惡化，適合各種膚質。
水楊酸
是一種功能強大的抗菌劑，能中和並抑制細菌的生長，從而有效促進痘痘癒合，減少肌膚瑕疵，適合中性、油性及混合性肌膚。
辛酰水楊酸
能夠有效疏通皮脂排泄通道。與傳統的去角質成分相比更易滲入角質層，適合油性及混合性肌膚。
杜鵑花酸
可調節油脂分泌， 抑制皮膚脂溢性，去除肌膚粉刺，同時具有抗菌消炎功效，適合油性、混合及中性肌膚。
薰衣草精華
不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效，適合用於痘痘發炎時及後期修復階段，適合油性、混合、中性及乾性膚質。
柑橘精華
具有廣譜抗菌、強力高效、安全無毒等特點，可以抑制肌膚的油脂分泌，同時提亮膚色，防止色斑形成，適合油性、混合、中性及乾性膚質。
擴展閱讀：快速去痘印的小偏方
胡蘿蔔汁+桃樹葉
臉上長了粉刺？去市場買1000克新鮮胡蘿蔔，洗乾淨後壓汁；把8枚桃樹葉煎成水汁400毫升，混進胡蘿蔔汁裏。用這個洗臉，每天洗三次，三天後粉刺就能消除。
綠豆霜
人在青春期發育的時候，容易長“青春痘”這個時候綠豆就能派上用場了。準備綠豆100克，研成細末狀後加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀後裝在乾淨的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗淨擦乾，再均勻抹上綠豆霜，並用指腹輕輕按摩10—20分鐘。每天擦，1—2個月後就能痊癒，需要堅持哦！
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如何能去痘印
1、蜂蜜真是無所不能！似乎凡是皮膚問題，它都能起到作用：睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。
分析：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，對於油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療水泡的良藥，而且它的黏性可以聚合各種營養物質，所以也是做面膜的理想素材。
2、將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於痘痘患處。
分析：白醋的清潔力很強。5%比例的白醋有殺菌、防黴、消毒的作用，它可以殺滅99%的細菌，82%的黴菌及80%的病毒。對於殺滅引發痘痘的細菌比較管用，但須注意肌膚使用後是否有不適感和過敏反應。紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝，但容易對酒精過敏的人要加以注意。
3、將整片菜葉洗淨平鋪在乾淨的菜板上，用小擀麪杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀後，貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次，每天堅持。
分析：大白菜中富含維生素C，水分等天然營養，而且葉片筋絡能去除油脂，具有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用，但是敏感性肌膚要注意，因爲白菜中含有硫磺，在試用的時候建議加一張直至面膜，降低刺激度。
4、將一瓣大蒜切成兩半，輕輕在粉刺上拍打，每天1至2次，或者用蒜汁兒洗臉，但並不適用於破了皮的痘痘。
分析：大蒜有很強的`殺菌作用，對發炎痘痘會有抑制作用，但還是會擔心，剝蒜的時候手指都會辣到疼痛，何況幼嫩的臉部肌膚。
5、把一些鹹蛋黃塗在臉上，讓它在臉上待一夜，直到第二天早上再洗掉。或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁後混合均勻，敷在面部一刻鐘，隨後沖洗乾淨。
分析：蛋黃內含豐富的核黃素和維生素A，是抗痘高手，鹹蛋黃中的鹽分也有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生。此外，番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化。
6、將明礬研細，和黃柏葉、雞蛋清調和在一起，每天3至5次；若將明礬潤溼，輕輕地在粟粒疹上摩擦，只需一夜就能消除。
分析：明礬被看作是包治百病的靈丹妙藥。它同樣也由於含有鹽層，而常被過去的人們用來夜間治痘，據說治好了不少人的困擾呢。
7、將半杯洋甘菊茶倒入一個大碗裏，然後倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在臉上。
分析：最常見的羅馬洋甘菊和德國洋甘菊，都含有洋甘菊環烴，這是一種高效的消炎成分，他不但可以舒緩乾燥、發癢的皮膚，還能滋潤頭髮。此外，它還能減輕毛細血管的破裂，一小杯洋甘菊茶還能緩解胃痛，尤其是對於喝咖啡而引起的胃痛有很好的緩解效果。
8、先服用肝臟解毒補充產品，兩週後再開始吃牡蠣，每天大約2只即可。
分析：牡蠣中含有豐富的鋅（6個牡蠣中就含有76.4毫克的超高鋅含量)，許多科學證據表明，服用鋅營養補充品可以控制皮脂腺的油脂製造量，對消除青春痘具有很有療效。高纖維食物及其他含鈣、鐵、磷的補充品會阻礙人體對鋅的吸收，因此服用鋅補充品時要和上述物質間隔2小時。
9、在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化爲止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。臉部鹽水浴可以重複使用兩次，再次使用時加入一些煮沸的水，確保水溫適中。
分析：天然鹽水似乎在治療痘痘上有神奇療效，鹽水是最好的天然抗菌劑，據說在長痘期間具有堪比水楊酸的強大功效，而且鹽水呈鹼性，有助於皮脂製造功能恢復正常，但是要記得游泳後半小時內一定要再次沐浴。不過貌似這種方法並不適合在面部，如果身體上有痘痘不妨試試看。
10、將土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感消失後，再更換新的土豆切片，大約3次後就能感到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個辦法對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。
分析：聽上去超神奇！中醫認爲，土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，可輔助治療皮膚溼疹、消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛等症，另外，土豆所含的蛋白無論是從營養價值，還是保健功能上來講，都不在於黃豆之下，各種微量元素和礦物質比一般食物要豐富得多。
