敏感肌膚護理法，我們的皮膚膚質分爲多種，每個人的膚質都是不完全相同的，有些就被自己的敏感肌困擾着，敏感肌比較脆弱護膚是應該謹慎小心，下面分享敏感肌膚護理法。
敏感肌膚護理法1
正確選擇：
不含皁基成分：要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分。 沒有顆粒：產品中不能含有的成分，也不能用會發熱的洗面乳。 不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
正確使用： 臉要打溼：先把洗面乳搓起泡沫後，再開始洗。 用毛巾輕按幹：不能因臉癢就來回猛搓，敏感發作時，最好換條新毛巾。
早晨：用清水洗臉。 晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。
“保溼”是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。
正確選擇：
敏感肌膚專用品：有標示“gentle、mild、sensitive”的產品，是專爲敏感肌膚而設計，可放心使用。 具舒緩成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。
正確使用： 掌心溫熱：冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。 用“輕彈”的方式：把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力塗抹以降低敏感肌膚的壓力。
敏感肌膚護理法2
1、敏感性皮膚不宜去掉角質，不要選用皁性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
2、敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹，而是要在做好基礎護理之後，再塗抹防曬產品。
3、敏感性皮膚應注意保溼。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。
4、敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因爲，現代的化妝保養品，強調的是高效性，對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時，應先將其稀釋一半後再使用，才較爲妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品纔是皮膚恢復健康的良方。
5、儘量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
敏感肌膚護理法3
敏感肌的原因
除先天性遺傳外，主要由於後天體質變化引起，後天又分爲外因和內因。
1、外因主要有接觸過敏、食物過敏、季節更替等，由外因引起的敏感肌需要格外留意在以下時期保護皮膚，如季節 轉換期、日曬後、生理期、懷孕和生產期、更年期等。
2、內因主要有內臟功能障礙、荷爾蒙狀態變化、使用藥物、營養過剩、壓力過大等。
敏感肌的保養
1、敏感肌膚保養的關鍵是保溼，因爲很多敏感肌膚是由於皮膚保水和防禦能力不足而引起的'；
2、做好基礎保溼工作外，敏感肌還可根據自身皮膚狀態和環境情況來添加必要的其他護膚品；
3、初次使用某件護膚品時不能用太多，要讓皮膚逐漸適應；
4、使用護膚品時不能用力揉搓，動作要輕柔；
5、除正確使用護膚品外，還應合理安排飲食、保證充分的睡眠時間；
6、洗臉時不要用毛巾，也不要用力搓洗皮膚，注意洗面奶要清洗乾淨，避免殘留在皮膚上；
7、洗好臉後要儘早使用護膚品，避免皮膚變得乾燥；
8、敏感肌應避免頭髮過多覆蓋在臉部皮膚，避免導致一些皮膚問題出現。
敏感肌膚護理法4
1、保持肌膚的清潔，風沙季節裏，灰塵和分泌旺盛的皮脂混合一起易使肌膚變得粗糙，因此要特別注意面部的清潔，可使用溫和的潔面產品和柔膚水，徹底殺菌清潔肌膚。
2、不可隨便更改習慣的日常化妝品牌，因爲皮膚需要適應新的環境和氣候，處於抵禦和適應外界環境能力比較弱的狀態中，如果此時更換化妝品牌，可以會出現過敏反應。
3、隨時關注肌膚的保溼情況，增強肌膚的抵抗力，建議使用清爽型、親水型護膚產品，冬季使用的油性較多的護膚品儘量少用。
4、注意防風沙，平時肌膚比較敏感的人在外出時一定要使用防風產品，比如紗巾、口罩等。
5、敏感性皮膚的人在飲食上也要多注意，建議多吃水果和蔬菜，少食刺激性比較強的食物，因爲這類食物容易引起過敏反應，比如海鮮和筍類食物等。
敏感肌膚護理法5
一、敏感皮膚和過敏皮膚一樣嗎？
首先，敏感皮膚不等於過敏。敏感皮膚可以說是天生的皮膚。一般來說，它看起來是紅色的。當你不注意防曬的時候，你會感到刺痛。但是，過敏是由外界環境因素的影響或與敏感物質接觸引起的，所以敏感性與過敏是不一樣的。
二、哪些成分適合或不適合敏感皮膚？
敏感肌膚一定要注意護膚品的選擇，哪些成分的護膚品一定要避免？首先，含有穀氨酸、水楊酸、酒精和防腐劑成分的護膚品，對敏感肌膚應慎用。你可以選擇一些含有氨基酸、甘草、透明質酸和脂肪酸成分的護膚品，它們可能是敏感肌膚的救星！
三、敏感皮膚應該注意什麼？
1、溫水：洗敏感皮膚時要注意。你不能直接用冷水或熱水。別懶了。洗敏感皮膚時，一定要用溫水，每天洗2-3次。
2、護膚品：敏感肌膚不宜頻繁使用護膚品。由於敏感肌膚脆弱，頻繁更換護膚品會使皮膚問題更加嚴重。當使用任何新產品時，你可以測試該產品是否適合你自己的皮膚再次使用。
3、去角質：敏感皮膚不同於其他皮膚。不要經常去角質。原來敏感的皮膚是薄薄的角質層。頻繁的去角質會使你的臉腐爛~
4、溫和產品：選擇護膚品時，一定要選擇溫和無刺激性的護膚品。有些護膚品含有酒精、果酸等成分，不適合敏感肌膚，會導致肌膚問題加重！
5、防曬工作：不管你是哪種皮膚，都要認真做好防曬工作，否則，在強烈的紫外線傷害下，敏感的皮膚會更嚴重！
