用什麼洗臉可以淡斑，最近由於太陽直射，臉上長了很多的色斑，顯得特別難看，遇到了好幾個美白祛斑的方法，但是都特別的麻煩。最近聽說在水裏加一些東西洗臉就可以達到祛斑的效果，以下分享用什麼洗臉可以淡斑？
用什麼洗臉可以淡斑1
美白淡斑的方法一，牙膏洗臉淡斑法。
在洗臉的時候，我通常會在盆中加3~5釐米的牙膏，然後用筷子攪拌牙膏，使牙膏與水完全融合。然後用來洗臉，洗完臉後，我會再用清水沖洗一遍，再做正常的基礎護膚即可。在堅持一段時間之後，我發現臉上的皮膚變得特別的滋潤保溼，而且黑色素也在褪色。
美白淡斑的方法二，食物美白淡斑法。
在平時我會吃一些富含有維生素C的食物，維生素C具有很長的抗氧化性和還原性，能夠有效的抑制黑色素的形成，緩解色斑的現象。除此之外，我還會用含有維生素C的水果榨成果泥，做成面膜，用來敷臉，效果也是相當不錯的。
美白淡斑的方法三，香蕉牛奶淡斑法。
一般情況下我會將香蕉剝皮，然後迅速搗爛成泥，搗亂以後加入牛奶攪拌成糊狀。在香蕉牛奶糊均勻地塗抹在面部，在靜置20分鐘之後用清水清洗乾淨。香蕉牛奶含有豐富的蛋白質和維生素，可以有效的去除面部的色斑。
在平時我還會做好防曬工作，儘量避免太陽的照射，防止影響美白的效果。
用什麼洗臉可以淡斑2
臉部美白祛斑的小方法
一、白醋美白祛斑的方法
1、食用法
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉着有效。
2、擦臉法
使用方法：把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有着同樣的功效呢。
3、敷臉法
使用方法：把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2~3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點，讓你恢復白嫩無暇的肌膚。
二、吃美白祛斑的水果
1、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。
2、葡萄
我們吃葡萄建議大家是榨汁喝，因爲葡萄對於皮膚保養的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽裏面。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的.美白效果要高出25倍，比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。
3、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。檸檬被成爲是美白王中王，可知其是不折不扣的美白祛斑水果。想要白嫩肌膚的朋友們，一定要吃。
4、奇異果
獼猴桃也叫奇異果，被喻爲“美膚金礦”，因爲它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉着，保持皮膚白皙透明。
三、敷自制美白祛斑的面膜
1、蘆薈面膜
把蘆薈葉去刺洗淨，再與黃瓜一起榨成汁，最後後放入蛋清、珍珠粉和適量麪粉，攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上，大約15分鐘之後洗淨即可。
2、杏仁純水面膜
取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純淨水，調成糊狀，20分鐘後清洗乾淨。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。
3、蘋果面膜
先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶，油性皮膚加入適量蛋清;然後將將蘋果面膜敷到臉上，15~20分鐘後用清水洗淨即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。
4、絲瓜美容法
首先將絲瓜曬乾，研爲細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
這種方法有一定效果，絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜、二十分鐘後清洗。
5、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感爲止，然後用清水洗淨。
每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。想要有白嫩肌膚的朋友們，不妨試試這款自制美白祛斑面膜吧。
用什麼洗臉可以淡斑3
祛斑美白的小偏方
1、絲瓜曬乾，研爲細末，每晚用水調和後塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有好處。長期使用，可使皮膚細膩白皙。不過，需要注意的是，加蜂蜜後不宜過夜，20分鐘後清洗。
2、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
3、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啓用，每天早晚用此少許衝溫水適量，塗抹斑處約3分鐘，堅持一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。敏感皮膚者慎用。
4、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。
意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑作用，但功效有限。
5、洗臉水中加少量食醋，一日數次。
意見：這種人們常說的方法對祛斑有一定效果，使用時應只塗在斑處，白醋有一定淡斑白膚的作用。
老中醫推薦5個祛斑祕方
方法一：生薑蜂蜜茶
蜂蜜的營養成分很豐富，經常食用蜂蜜可以提高體內的抗氧化物水平，皮膚可以變得白嫩紅潤，把同樣具有祛斑效果的生薑切碎後放入茶壺中煮開，然後這款生薑蜂蜜茶就可以飲用了，是一款美味的美白祛斑小竅門。
方法二：陳醋泡黃豆核桃
把黃豆和搗碎的核桃一起浸泡在食醋當中，取出後服用可以幫助祛斑，被陳醋泡過的黃豆和核桃都有很強的益氣補血的作用，可以改善肝臟功能，肝氣舒暢了，面色就不容易枯黃，色斑也難以產生了。
法三：黑木耳紅棗湯
黑木耳具有祛斑的功效，還能潤膚，讓容顏常駐，把黑木耳洗淨後與紅棗混合，加入適量的水在鍋中煮半小時左右，然後就可以食用了，黑木耳能夠有效祛斑，還能防止皮膚老化，去除面部色斑。
方法四：白蘿蔔
白蘿蔔是一種常見的食物，但是它卻含有豐富的維生素C，維生素C正是一種抗氧化劑，它對於祛斑具有很強的效果，經常食用白蘿蔔可以讓皮膚變得細膩白淨，幫助有效美白祛斑。
方法五：中藥敷面
除了食療，中藥裏面還有一個美白祛斑小竅門，就是中藥敷臉，白芨、白朮、茯苓以及珍珠粉等等這些中藥都具有美白淡斑的效果，把這些中藥粉末與適量的水和白醋均勻調和，塗在臉上也有很好的祛斑效果。
中醫美白祛斑方法
中醫美容美白祛斑：白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
中醫美容美白祛斑：三白麪膜
在中醫美容中，除了白芨外，三白麪膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!
中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁
每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑：白蘿蔔
除了胡蘿蔔外，中醫也認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
中醫美容美白祛斑：黃瓜
黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。
中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁衆所周知是美白的聖品。其主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
結語：雖然以上幾個方法有很好的效果，但是中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物。少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。所以，光中醫美容還不夠，還需要注意飲食習慣。
