皮膚不好毛孔粗大怎麼改善，毛孔粗大得即使不用放大鏡都能看得一清二楚，這是一件多麼令人心寒的事啊。每個女生都希望自己是零距離美人，都希望有一張零毛孔的完美臉蛋。下面分享皮膚不好毛孔粗大怎麼改善及相關資料。
皮膚不好毛孔粗大怎麼改善1
皮膚差且毛孔粗大，可能與平時皮膚清潔保溼不到位有關，也可能是由於內分泌失調導致毛囊皮脂分泌過多，油脂排出障礙而造成毛孔粗大。無論是何種原因造成的皮膚差且毛孔粗大，通常都需要保證皮膚清潔，溫水洗臉，避免擠毛孔，選用適合自己膚質的溫和的護膚品，有需求的人還可以通過醫美手段改善外觀。
1、日常護理：皮膚太差了毛孔又粗大，在生活上應避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、大蒜等。控制油膩高糖食物的攝入，物如炸雞、蛋糕等。還需要保證良好的生活規律，避免熬夜、適量運動、做好防曬，避免壓力過大、精神緊張等，對於改善皮膚狀態也有一定的幫助作用；
2、藥物治療：如果是由於油脂分泌旺盛，毛孔堵塞造成皮膚差毛孔粗大，可以在醫生指導下使用含有維生素A、壬二酸或煙酰胺的藥膏或產品來局部外塗，使毛孔內的油脂軟化更易排出。
幫助緩解皮膚狀況。如果存在感染，還可以通過局部塗抹抗生素類、激素類藥膏緩解症狀。如果存在內分泌紊亂，可以在醫生的指導下通過口服藥物，調節內分泌，補充維生素C、維生素A等，從而緩解皮膚狀況，改善毛孔粗大的情況；
3、醫美操作：可以選擇注射水光針、光子-嫩膚、果酸處理等方法幫助改善皮膚狀況。需要說明的是，民間流傳使用小蘇打、白醋等可以改善毛孔粗大的情況，建議不要輕易嘗試，可能會加重皮膚差的情況。
而且皮膚會隨着年齡的增加正常老化，建議不要過於焦慮。
如果皮膚差毛孔粗大情況嚴重，影響日常生活工作，建議積極到正規醫院皮膚科就診，明確診斷後，積極配合醫生進行鍼對性治療。
皮膚不好毛孔粗大怎麼改善2
1、改善生活習慣：患者應養成良好的生活習慣，避免熬夜、長時間接觸電子產品和陽光暴曬等。養成定時排便的習慣，防止毒素長時間堆積，以緩解皮膚粗糙、暗沉、毛孔粗大症狀；
2、清淡飲食：避免食用過多辛辣刺激性和含糖分過多的食物，這些食物會導致皮膚老化和粗糙，應補充維生素飲食，如橙子、柚子等，同時適當吃一些含有蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆製品、魚蝦等；
3、合理護膚：如果長期卸妝不徹底，會導致皮膚粗糙、暗沉，應注意清潔皮膚，避免過度去角質。注意日常補水、保溼和防曬，不要經常化濃妝，也不要過度清潔，防止皮膚粗糙、暗沉、毛孔粗大；
4、醫療美容：可以應用果酸換膚、點陣激光、多極射頻和水光針等醫美手段改善皮膚狀況，還可以直接將玻尿酸注入皮膚中，使皮膚更加緊緻、有光澤，改善皮膚狀態。
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1、每日認真做好清潔工作
認真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。
2、定期做清潔面膜
油性肌膚應每週2~3次給肌膚做蒸臉+清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌膚，可每週做1~2次。乾性肌膚，可以每兩週做一次。清潔敷臉是要藉助“悶”的力道，軟化毛孔口半固化的皮脂，目標是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持乾淨。
3、善用收斂水
首先我們先準備好失落的化妝棉和有收斂作用的化妝水，然後把化妝水放在冰箱裏面冰鎮二十分鐘，再用化棉片蘸溼，敷在毛孔粗大的.地方，保持兩至三分鐘，很快你就會看到效果了，不但能夠吸收化妝水中的水分，還能夠起到緊緻肌膚的作用。
4、做好保溼工作
毛孔粗大有很大部分原因是因爲肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，皮膚就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保溼工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。
5、冷水洗臉
在可以承受的範圍內，每天堅持用冷水洗臉。根據熱漲冷縮的原理，熱水會讓肌膚毛孔擴張，冷水則有助於收縮毛孔。
6、減少近距離接觸電腦
除非工作需要，儘量少面對電腦。研究表明，長時間對着電腦，會讓皮膚毛孔擴張，而顯示屏吸附的粉塵會粘在臉上，造成毛孔堵塞。每次用完電腦後都要記得洗洗臉，洗去那些附着在臉上的粉塵顆粒。
7、養成良好生活習慣
首先我們就先要調理好自己的飲食習慣，不要總是喜歡吃油性的食物，要做到早睡早起，不要經常性的熬夜，不抽菸，少喝酒。使肌膚永遠保持清涼，不要總是在太陽下暴曬。同時，內分泌的問題是最主要的，不良的生活習慣都會對皮膚造成不良的影響，所以我們要戒除。
毛孔粗大原因
1、乾燥、缺水，角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗着自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。
2、角質粗厚，平時生活習慣不規律、喜歡熬夜，使得交織代謝不正常，粗厚的交織得不到清理就會導致毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。
3、皮膚鬆弛老化引起毛細孔粗大隨着年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，益形加速老化，毛細孔自然也越加擴大。
4、平時大家臉上有粉刺的時候擠，這樣是不對的，因爲它會刺激皮脂，當毛孔受污物阻塞時，容易產生化膿菌，毛囊容易發炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大
5、感染蟎蟲，蟎蟲感染後，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交-配產卵，由於蟎蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。
6、毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
