如何讓皮膚又透又亮，每一個人都希望自己的皮膚白白嫩嫩的，這需要自己瞭解自己的皮膚，還要用對產品，才能達到好的效果的，更重要的是要有科學的皮膚護理規劃：感興趣的來看看如何讓皮膚又透又亮及相關資料。
如何讓皮膚又透又亮1
方法一 ：去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
方法二 ：多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉着，改善暗黃的膚色。
方法三 ：檸檬
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
方法四 ：防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
方法五 ：運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨着肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。
方法六 ：多吃白蘿蔔
中醫有提到：白蘿蔔利五臟，美白肌膚。因爲白蘿蔔中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。
方法七 ：保溼補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚纔會富有光澤。使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次。平時多吃水果和湯類。
如何讓皮膚又透又亮2
定期去角質
一般來說健康的角質層厚度在02毫米左右，一旦老化的角質不能及時祛除，就會堆積在皮膚表面，導致油脂不能正常分泌，就算你擦再多美白的保養品皮膚也不能洗手，因此你要根據自己的皮膚狀況定期去角質，這樣肌膚才能祛黃亮白。
用護膚品要有針對性
在選擇護膚品的時候一定要關注其中抗氧化的.成分，例如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保溼成分，這樣不僅抗老抗氧化，還能快速提亮膚色，變得更加紅潤有光澤。
做好肌膚防曬
防曬是一年四季都要重視的，紫外線不僅能讓肌膚快速老化變黑，還會令你看起來更加暗沉，因此白天不僅要做好防曬工作，還要適當的使用一些美白精華液，可以減少黑色素的形成。
養成良好作息時間
對於女性來說，熬夜就是肌膚美麗的殺手，長期的熬夜會讓你的皮膚變得暗沉或者長痘。人體的肝臟在晚上11點就開始進行排毒工作，熬夜就會導致體內毒素堆積，長期積累，皮膚也會失去光澤。因此有一種最好的護膚方法就是保證睡眠時間和睡眠質量，在10點左右就睡覺，皮膚也會由內的調理好。
如何讓皮膚又透又亮3
儘量不要化妝
很多女生認爲最好的辦法就是通過化妝進行遮蓋，這樣的結果實際上是適得其反的，因爲化妝就會將毛孔堵塞，這樣的話，皮膚會逐漸暗沉下來，所以，這個時候千萬不要化妝，讓皮膚可以自由呼吸。
去角質
將皮膚上的可以阻礙清潔和消除黃褐斑的部分清除掉，這樣才能更好地進行清潔皮膚和對皮膚進行必要的保養，所以，這個時候一定要用一些比較溫和的去角質的產品，這樣可以將阻隔清潔皮膚的角質，去掉了。
木瓜紅棗蓮子蜜
人常說，美麗是由內而外的，所以，先要進行食補，木瓜作用很多的，增加母乳、美白皮膚等等，紅棗和蓮子還有蜂蜜這些可以幫助女人變美變靚麗的好東西，一定要多吃喲。
枸杞酒煮雞蛋
要是覺得木瓜紅棗蓮子蜜天天享用比較膩味了，就可以用枸杞酒煮雞蛋，枸杞是養生的必備補品，雞蛋提供了很多的蛋白質，這個也不增肥，所以，吃這個枸杞酒煮雞蛋就當換一換口味了。
補充維生素
很多時候，補充維生素C和E是有助於女生美麗動人的.，所以，有的時候就要多多補充一下維生素，維生素C、E含量比較高的是水果和蔬菜，例如蘋果、西紅柿等，都是可以沒事就吃的。
美白祛斑產品
很多人認爲這個黃斑是可以通過所謂的美白祛斑產品就可以解決的，可以祛斑，但是隻是暫時的，因爲這個實際上是內分泌的問題，所以，一直通過內部的調節進行改善內部環境，外部的美白產品，不用也罷。
心情要美麗
雖然臉上有斑了，但是也是女人成熟的一個表現，每個年齡段都有自己的獨特魅力和風采，只要展示了，誰還會那麼在意你的容貌？更多的是被你的才華和氣質所吸引，甚至你臉上的斑點還是你獨特魅力的展示呢！
