8個簡易美容養顏祕方，對女性來說，保持美麗的狀態是非常重要的。而想要美麗，就需要找到適合的美容養顏的方法，才能讓你一直美麗。下面給大家分享8個簡易美容養顏祕方！
8個簡易美容養顏祕方1
一、乳酪（一匙）+檸檬汁（一匙）=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效，是簡易的美容養顏祕方。
二、適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。
三、蛋黃醬=護髮素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭髮健康光澤。把適量的蛋黃醬塗在溼發上，按摩5分鐘，再用熱水洗淨，頭髮會變得柔亮。
四、凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的祕方。
五、花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易乾燥部位，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨。因爲花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化及美化乾燥起鱗的皮膚。
六、幹麥片（半匙）+蜜糖（1/8匙）+牛奶（一匙）=潤脣膏
將以上三種材料混和，塗在脣上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴脣變得光亮潤澤。
七、牛油果（1/4個）+橄欖油（一匙）=潤甲霜
牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎後與橄欖油混和塗在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘後洗淨，幾次之後指甲就變得像塗過亮油一般。
八、蛋白=去死皮
生蛋白塗在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。
8個簡易美容養顏祕方2
一、血之王：阿膠
阿膠爲血肉有情之品，甘溫質潤，補血作用強。多用於治療血虛萎黃，眩暈心悸，肌肉痿痹不利等症狀。特別善於治療因出血而導致的血虛症狀。在臨牀應用過程中可單品使用亦或和其他藥物配伍使用，其補血效果顯著。
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
阿膠通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。另阿膠能明顯改善月經不調、痛經等症狀。
支招：想要很好的發揮阿膠美容養顏的作用，可以將阿膠打粉和核桃仁、黑芝麻、冰糖、紅棗、用黃酒熬製阿膠糕，攜帶方便，吸收更好，另可煲湯，注意事項：感冒和經期不要服用阿膠。
二、衆藥之王：甘草
甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥，且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。
如同業界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”，身份地位可見一般。
現在許多潔面、護膚 產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是採用了甘草作爲其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚色。
支招：想要很好的發揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成粉末後敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
三、百草之王：人蔘
人蔘含有100多種有效成分，主要爲人蔘皁甙、人蔘活素、少量揮發油、各種氨基酸和人蔘多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等等。其中人蔘皁甙是最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作用。
人蔘的滲出液對皮膚沒有任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而保持皮膚角質層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。
人蔘中還含有能較強的抑制黑色素沉着的酶（酪氨酸酶），可以增白祛斑 。能有效減輕肌膚的負擔，提高肌膚的機能，令肌膚變得柔軟、細滑，充滿彈性。
支招：凡脾虛食慾不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白朮、茯苓、甘草配伍，補中益氣。人蔘忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮；不宜與茶同服；服用要適量。
四、血家聖藥：當歸
在我國醫藥史上，常把當歸頭、身、尾分別運用，認爲當歸頭止血，當歸尾行血，所以用來面部美容 ，當歸尾是最適合的。
當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。
用其敷臉可以起到促進血液循環，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐗”，能使皮膚細嫩有光澤的功效。
故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療 效果也相當不錯，是美容之佳品。
支招：
1、祛斑 ：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾後待用。洗淨面部後，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉着的地方不斷塗擦，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜裏，都有美白 去斑的效果
2、除皺：將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
3、護髮：洗頭後，在手上倒少許當歸液反覆搓揉頭髮和頭部，頭髮會變柔順。
五、通經化瘀：藏紅花
據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂鬱，又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對那些經常“鬱悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，並全面提高人體的免疫力。
由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內裏健康了，自然滿面紅光。
所以，藏紅花一直是女性保健護膚 的熱門。現在走進商場也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤，而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。”
支招：以一茶匙曬乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可製茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
六、美白 減肥 ：薏仁
薏仁既是常用中藥。又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨牀實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌症的治抑率可達35%以上。
薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。
更重要的是其富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺 及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫髮 ，甚至有瘦臉 效果，聽起來很神奇吧！
不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保溼 的功能。
支招：
1、薏仁杏仁粥：
每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。
2、瘦身湯：
將鮮牛奶煮沸後加入薏仁粉3—5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水瘦身。
3、薏仁粉面膜：
將薏仁粉、綠豆粉以1：1混合（如各5克），然後加入適當的水將之均勻攪拌。建議直接將材料均勻塗抹於臉上，然後蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。
七、賽黃金：玫瑰
玫瑰花含豐富的'維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助，調氣血，促進血液循環，養顏美容 。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱爲“精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。
尤其是具有很好的美容護膚 作用，能以內養外、淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥 ，恢復皮膚彈性，是最適宜女性保健的芳香精油。
長期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不僅可使人擁有清新體香，還可和血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗，對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。
支招：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
內附可用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂瘦身、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇功效。
八、仙草：靈芝
中國古代認爲靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視爲仙草。靈芝能否讓人長生不老不好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效，不然也不會自古就有那麼多達官顯貴對靈芝趨之若鶩了。
研究表明，靈芝多糖有顯着的擬SOD活性，可顯着清除機體產生的自由基，防止脂體的過氧化，保護了細胞，因此可以有效地抗病防衰老。
靈芝還能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚溼潤、細膩，並可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱，清除色斑、使頭髮增加光澤等功效，因此用靈芝製成的各種美容 製品成爲護膚 美容中的新貴。
如果能和內服合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，並能有效防止細菌對肌膚的侵襲。或許這就是靈芝的”仙氣“所在吧。
支招：
將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發濃縮，直接塗於皮膚色素處，可達到明顯的祛斑 效果。
靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝爲主要成分的養髮產品具有加速頭髮生長、去頭皮屑的作用。
