貧血會造成脫髮嗎 嚴重貧血會引起掉髮

貧血嚴重時，是有可能引起掉頭髮的。因爲當人患有貧血時，血液中的血紅蛋白濃度下降，紅細胞攜氧能力下降，運送到身體各部位的氧氣就會減少。而人體的頭髮毛囊細胞是十分喜歡氧氣的，一旦缺氧，毛髮的生長就會受到影響，所以貧血時可以出現毛髮的乾枯，萎黃，嚴重時還可以出現掉頭髮的現象。同時，貧血還有可能會出現皮膚蒼白，頭暈，乏力，心悸，氣短等症狀。

如果貧血程度比較輕，那麼可以通過食物補血，尤其是缺鐵性貧血或者慢性失血性的貧血食物可以補血，但是如果是再生障礙性貧血或者是大細胞性貧血，那麼食物補血也很難奏效，比較好的補血的食物主要是瘦肉。瘦肉中由於含鐵元素比較多，所以肉質呈紅色，所以基本上所有紅色的肉都含鐵比較豐富，可以用來補血。其次就是血液製品，比如血腸，血腸中含有很多的破碎的紅細胞和鐵，血糖補鐵是比較好的，其次就是深顏色的食物，比如茄子，茄子由於顏色比較深它體內含有的鐵元素相對比較多，所以茄子也是可以補血的。