【導讀】：還記得《鬼怪》裏花語浪漫的蕎麥花嗎？知道嗎？除了浪漫，它也是養髮的超級食物，對於生活中經常出現的幾種秀髮問題，有很好的功效。
還記得《鬼怪》裏花語浪漫的蕎麥花嗎？知道嗎？除了浪漫，它也是養髮的超級食物，對於生活中經常出現的幾種秀髮問題，有很好的功效。
想知道怎麼救回健康髮質的你，快和小編一起來盤點 美髮四大公敵吧！
KEY 01
化學燙染
流行瞬息萬變，想跟上潮流尖端的我們當然也喜歡隨着最新趨勢改變造型，沒幾個月就用藥水又染又燙的習慣讓頭髮漸漸失去了彈性與健康。染髮需要崩解麥拉寧色素來帶入色素粒子，燙髮也需要切斷頭髮鍵結改變形狀，並且都需要用礆性藥水打開毛鱗片。常換造型的女孩一定也會漸漸發現，頭髮的光澤感很難輕易恢復啦！
KEY 02
空氣污染
空氣中的懸浮例子比頭髮直徑還要細小許多，有可能堵塞毛囊造成發炎或溼疹，甚至是影響頭皮代謝造成嚴重頭垢氣味（捏鼻）。尤其近兩年臺灣PM2.5年均值都高出世衛標準兩倍以上，霾害警報超嚴重！因此頭皮衛生就更需要多加留意，徹底清潔不僅是爲了保持宜人髮香，也是維護髮質健康的超級重點。
KEY 03
吹整熱傷害
吹整發不僅風向要正確纔不會使毛鱗片被吹亂，溫度也不宜過高，太高溫的吹風機或電棒會使頭髮流失水分和養分，變得容易乾裂、分岔，甚至一拉就斷。除了選用溫度適中的吹整產品，別忘了加上打底護髮品也可以降低一些熱傷害喔！
KEY 04
物理破壞
每天都仔細梳頭、綁發，用心地整理，髮質卻還是好不起來嗎？過度頻繁梳髮容易造成髮尾分叉、失去彈性，變得容易脫落，尤其洗完發還是溼髮狀態時大力梳頭更容易破壞頭髮組織。每天綁發、編辮子，更會使頭皮呈現長期緊繃狀態而受傷！
喂對營養，還你一頭飄逸秀髮
超級食物——蕎麥
除了以上四點易使頭髮流失養分的原因，隨着時序進入氣溫和溼度都大幅變化的秋冬，頭髮也開始容易出現不穩定狀況。各位女孩別忘了身體進補的同時，頭髮的營養也不能忽略。儘量選擇成分天然的產品，如內含超級食物－藜麥的護髮產品，可以幫助補充頭髮蛋白質並復原受損，輕鬆就能在秋冬保持光滑柔亮的飄逸秀髮！
